茶垢对身体有害吗？了解危害与清洗方法

茶垢是什么

茶垢是茶叶里的茶多酚和茶锈里的钙、镁等矿物质结合，生成的一种沉淀物。泡茶的时候，茶水跟茶具接触，时间长了，茶垢就慢慢形成了。

茶垢对身体有害吗

茶垢对身体有一定危害。不过正常喝茶的话，危害并不大。

茶垢里可能含有一些重金属元素，比如铅、汞等。如果长期摄入这些重金属，可能对健康不好。当然，茶叶里重金属含量很少。只要正常喝茶，茶垢的摄入量不多，所以对人体的实际危害不大。

茶垢堆在茶具表面，不光影响美观，还可能滋生细菌，影响茶水的卫生。所以及时清洗茶具，去掉茶垢，对保障茶水和健康很重要。

怎么清洗茶垢

可以用小苏打、牙膏来清洗茶垢。

牙膏是清洗茶垢的好帮手。牙膏里的摩擦剂能有效去除茶垢，还不会损坏茶具表面。具体做法是：在茶具表面均匀挤上牙膏，然后用软布或棉花棒轻轻擦，等一分钟后，用清水冲干净就行。

小苏打和米醋也是清洗茶垢的常用方法。小苏打有弱碱性，能中和茶垢里的酸性物质。米醋含有丰富的醋酸，能和茶垢里的碳酸钙反应，生成可溶于水的物质。把小苏打和米醋混合加热，用牙刷或海绵蘸取清洗茶具，就能轻松去除茶垢。