茶化石好不好？喝茶化石的优点和缺点

茶化石的好处

茶化石的茶性很温和。它经过长时间陈化发酵，茶叶里的物质变了。茶汤喝起来更醇厚、更顺滑。这种口感别的茶很难比。茶化石还有特别的陈香，香气浓，留得久。陈化时间越长，品质就越高。它适合很多人喝，对养生有帮助，比如降血压、降血脂。茶里的微生物发酵后，还会产生一些好菌，对肠胃有好处。

茶化石的不足

茶化石不是所有人都能喝。孕妇、哺乳期妇女、有胃溃疡的人要小心。喝之前最好问问医生。茶化石里有咖啡因、茶多酚、氨基酸。这些东西能提神。晚上喝容易睡不着，第二天精神差。睡眠不好的人，晚上别长期喝。