桂花茶最简单做法：自制干桂花茶的正确方法

桂花茶最简单做法

桂花飘香的季节，摘一些新鲜桂花。用剪刀把花朵剪下来。放在簸箕上，铺成薄薄一层。放到通风阴凉的地方，让它自然阴干。然后装进罐子密封保存。想喝的时候取三五克，泡上一杯。味道又香又甜，还很暖胃。

自制干桂花茶的正确方法

桂花茶香气很浓。它能帮人消除疲劳，也能增强体质。做桂花茶其实很简单。先摘新鲜桂花，挑干净里面的杂质。直接铺开，铺成薄薄一层。放在通风阴凉处自然晾干。然后装瓶保存就行。

当然，你也可以用空气炸锅或烤箱。这要看个人情况。加入新鲜桂花和红茶，用80℃小火慢烤8到10分钟。建议放一层锡纸。出锅后桂花颜色金黄。装进罐子密封好。想泡的时候取一些，香气十分浓郁。

桂花茶的冲泡方法

每次取3到5克桂花，放进茶杯。慢慢注入200毫升左右的温水。泡3到5分钟就能喝。即泡即喝，口感很好。喝桂花茶最好用玻璃杯或瓷杯。茶水比例是1比50。水温90到100℃最好。每次喝到剩三分之一就续水。一般能反复冲泡三次。

桂花茶的功效

桂花茶性质温和。它富含多种芳香物质和微量元素。日常饮用可以改善气色，调节情绪，预防口臭，提神醒脑，消除困乏，改善咳嗽，滋润嗓子。长期喝桂花茶还能促进身体新陈代谢，有助于增强身体免疫力。