美白养生茶怎么搭配？四种简单配方帮你喝出好气色

菊花配柠檬

柠檬能养肝生津，还能安神。菊花可以清肝火、降血压。你取三片柠檬和十克菊花，用热水冲泡就能喝。这个茶对肝火旺和睡不好的人有帮助。它也能美白，还能淡痘印。

玫瑰配柠檬

玫瑰花能活血化淤，也能调经止痛。柠檬水可以美白，还能改善睡眠。你取十克玫瑰花和一个柠檬，放进壶里煮沸再喝。长期喝能调理气血和内分泌。想瘦身的朋友也能喝，它消脂减肥很厉害。

菊花配金银花

菊花和金银花都能清热解毒，气味也很清香。身体燥热的人常喝能下火。它对痘痘也能消炎镇静。你放五到八克金银花，再放三到五克菊花就行。加水冲泡后饮用。

桂圆配枸杞

桂圆能美容养颜。它含有大量铁元素，很补气血。你坚持每天喝一杯，气色会变红润，也能美白养颜。喝的时候取十几颗枸杞和六七颗去籽桂圆。用温水洗干净，再加开水泡十几分钟即可。